Обо мне

Я Никита Иванов, психолог и немедицинский психотерапевт. Более 6 лет веду частную практику и работаю с тревогой, выгоранием, апатией, самокритикой, одиночеством, трудными эмоциональными состояниями и сложностями в отношениях.

Мне близка психотерапия, в которой человека не оценивают, не перевоспитывают и не пытаются срочно «починить». Мне важна не только поддержка, но и ясность: чтобы вам становилось понятнее, что с вами происходит, почему сейчас так тяжело и куда можно двигаться дальше.

Рядом со мной не нужно выглядеть «правильно». Не обязательно приходить с идеальными формулировками, всё понимать про себя или быть уже собранным. Достаточно того, что вам сейчас непросто. С этим уже можно постепенно разбираться — в вашем темпе и без давления.

На что я опираюсь в своей практике

У меня высшее образование, и я регулярно продолжаю учиться. Не реже одного раза в год прохожу дополнительное обучение, нахожусь в личной терапии и каждый месяц прохожу супервизии.

Я также стараюсь оставаться в контакте с профессиональной средой: участвую в круглых столах, конференциях и фестивалях — и как участник, и как докладчик.

Для меня всё это не формальность и не «галочка для сайта», а часть профессиональной ответственности. Мне важно не только помогать другим разбираться в себе, но и самому продолжать учиться, проверять свою работу, замечать ограничения и не замыкаться в собственной уверенности.

Мой стиль подойдет, если вам важно

  • спокойно разбираться в том, что с вами происходит;
  • чтобы сессия проходила без давления и жёстких интерпретаций;
  • двигаться в своём темпе;
  • чтобы рядом было и по-человечески, и профессионально.

Часто ко мне приходят люди, которые долго старались справиться сами, много думали, держались, но в какой-то момент почувствовали, что внутри стало слишком тяжело, тревожно, пусто или запутанно.

Иногда человек приходит с чётким запросом. Иногда — просто с ощущением: так дальше уже трудно. И для начала этого достаточно.

Если откликается

Не обязательно решать всё сразу. Иногда достаточно просто почувствовать: вам спокойно от этой интонации, вам близко, как я смотрю на трудности, и вам хочется начать с короткого знакомства.

Тогда можно просто написать.

Написать Как я работаю